Day 613
＜目標＞47kg（目標まで11.1kg）
開始68kgから-9.9kg
＜体重＞58.1kg（+0.25kg）
＜体脂肪＞35.5.%(+1.7%)
すごくやることが多い！
だのに……
事務所に早めに行ってやることやっつけようと勇み足で、いえをでたのにゴールちかくで鍵をわすれたことにきがつく…うちと事務所まで一時間チョイかかるのに……つらい……
結果、二回目往復した。
朝食
白湯
コーヒー
マンゴーのたねのまわり……
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
昼食
松屋のビビン丼
夕食
マック……早い時間にたべた。
