Day 657
＜目標＞47kg（目標まで10.45kg）
開始68kgから-10.55kg
＜体重＞57.45kg（+0.4kg）
＜体脂肪＞33.9%(-0.2%)
久しぶりにシェアオフィス。
集中できるのがいい。
朝食
白湯
コーヒー
残り物スープ
ヨーグルトにきなこごまシナモン梅ジャム
しろくま
昼食
ぶたの味噌汁
移動。シェアオフィスにて
ビスケットサンド
ドリンク
夕食
タコライスご飯はなし
ビール
モヤシスパイス炒め
Day 657
＜目標＞47kg（目標まで10.45kg）
開始68kgから-10.55kg
＜体重＞57.45kg（+0.4kg）
＜体脂肪＞33.9%(-0.2%)
久しぶりにシェアオフィス。
集中できるのがいい。
朝食
白湯
コーヒー
残り物スープ
ヨーグルトにきなこごまシナモン梅ジャム
しろくま
昼食
ぶたの味噌汁
移動。シェアオフィスにて
ビスケットサンド
ドリンク
夕食
タコライスご飯はなし
ビール
モヤシスパイス炒め