20210827の記録

Day 674

＜目標＞47kg（目標まで12.05kg）

　　　　開始68kgから-8.95kg

＜体重＞59.05kg（+0.65kg）

＜体脂肪＞35.3%(+1.3%)

ダーラだーらしてきた一日。

朝食

シナモン白湯

コーヒー

ルバーブタルト

昼食

シロクマ

カツカレー

夕食

かじき照り焼き

ナス味噌