Day 704
<目標>47kg(目標まで10.85kg)
開始68kgから-10.15kg
<体重>57.85kg(-0.85kg)
<体脂肪>35.7%(+0.7%)
辛い割によくたべてる(笑)!
風邪の時とちがってたべられるんだよ!不思議。
朝食
シナモン白湯
甘酒
りんご
ヨーグルトにロカボパウダールバーブジャム桑の実ジャム
アイス
昼食
赤いきつね
夕食
チキン焼きつけ
コールスロー
ラペ
ナムル
アイスアゲイン
Day 704
<目標>47kg(目標まで10.85kg)
開始68kgから-10.15kg
<体重>57.85kg(-0.85kg)
<体脂肪>35.7%(+0.7%)
辛い割によくたべてる(笑)!
風邪の時とちがってたべられるんだよ!不思議。
朝食
シナモン白湯
甘酒
りんご
ヨーグルトにロカボパウダールバーブジャム桑の実ジャム
アイス
昼食
赤いきつね
夕食
チキン焼きつけ
コールスロー
ラペ
ナムル
アイスアゲイン