20220413の記録

＜目標＞47kg（目標まで16.45kg）

＜体重＞63.45kg（+0.35kg）

＜体脂肪＞36.9%(-0.8%)

はう！体重！！

そして首が痛い。

明日鍼にいくぞよ。

朝食

コーヒー

昼食

ピザ、バナナマフィン

ミルクティー

夕食

なべ