＜目標＞47kg（目標まで16.25kg）
＜体重＞63.25kg（-0.2kg）
＜体脂肪＞36.6%(-0.3%)
暑い一日でしたー！
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
昼食
シンガポールなんつか
プリン
カシューナッツ
夕食
デニーズディナー
最近デニーズ多い……
＜目標＞47kg（目標まで16.25kg）
＜体重＞63.25kg（-0.2kg）
＜体脂肪＞36.6%(-0.3%)
暑い一日でしたー！
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
昼食
シンガポールなんつか
プリン
カシューナッツ
夕食
デニーズディナー
最近デニーズ多い……