20220428の記録

＜目標＞47kg（目標まで15.45kg）

＜体重＞62.45kg（-0.35kg）

＜体脂肪＞36%(-0.8%)

会議→保護者会→会議

結構歩いた

朝食

白湯

コーヒー

ヨーグルト

オレンジ

昼食

　

サンドイッチ

アイスコーヒー

ほか、会議途中おやつ

夕食

まんじゅう

ミルクスープ

タラのカレーソテー

アイス