＜目標＞47kg（目標まで16.2kg）
＜体重＞63.2kg（+0.8kg）
＜体脂肪＞37%(+0.7%)
一日食べてた
雨だったけど1万歩やったぜ！
朝食
トースト
コーヒー、キウイ
ゼリー
昼食
肉まん
アイス
さば味噌
夕食
すし
とろろ
ひやむぎ
アイス
＜目標＞47kg（目標まで16.2kg）
＜体重＞63.2kg（+0.8kg）
＜体脂肪＞37%(+0.7%)
一日食べてた
雨だったけど1万歩やったぜ！
朝食
トースト
コーヒー、キウイ
ゼリー
昼食
肉まん
アイス
さば味噌
夕食
すし
とろろ
ひやむぎ
アイス