＜目標＞47kg（目標まで15.4kg）
＜体重＞62.4kg（-0.75kg）
＜体脂肪＞36.3%(-0.7%)
やりたいことができて満足な一日！
朝食
コーヒー
ヨーグルト
昼食
白ワイン
前菜
唐揚げ定食
プリン
夕食
ゴボウ煮物
はんぺんサラダ
豚肉胡麻和え
カンノーリ
紅茶
＜目標＞47kg（目標まで15.4kg）
＜体重＞62.4kg（-0.75kg）
＜体脂肪＞36.3%(-0.7%)
やりたいことができて満足な一日！
朝食
コーヒー
ヨーグルト
昼食
白ワイン
前菜
唐揚げ定食
プリン
夕食
ゴボウ煮物
はんぺんサラダ
豚肉胡麻和え
カンノーリ
紅茶