＜目標＞47kg（目標まで16.2kg）
＜体重＞63.2kg（+0.05kg）
＜体脂肪＞37.9%(-0.3%)
一日外出。楽しかった！
朝食
白湯
コーヒー
焼き芋
ヨーグルト
昼食
モンゴルランチ
夕食
モツ鍋やさん
もつもつ
からのーアイス
＜目標＞47kg（目標まで16.2kg）
＜体重＞63.2kg（+0.05kg）
＜体脂肪＞37.9%(-0.3%)
一日外出。楽しかった！
朝食
白湯
コーヒー
焼き芋
ヨーグルト
昼食
モンゴルランチ
夕食
モツ鍋やさん
もつもつ
からのーアイス