Day 26
＜開始＞68kg（-3.85kg）
＜体重＞64.15kg（0）
＜体脂肪＞40.5%(+0.3%)
本日美食デー！ラーメンたべたい！
朝食
冷凍しておいたパンケーキ。レンチンしたらかたくなった。
ヨーグルトにはちみつ
コーヒー
オメガ3フラーガン
ユーグレナ酵素
昨日夫が仕込んでいた野菜のスープ
昼食
パスタ。スープ。
おやつ。うまい。アジみりん干し。
五枚くらいたべたか。
夕食
ラムをやきました。おいしい！
みかん
チーズ
赤ワイン
写真とる前にたべてしまったポテトサラダ
もやしと豆苗のナムル
つまみ。カシューナッツ。
おいしかった！！
