20200104の記録

Day 46

＜開始＞68kg（-4.15kg）

＜体重＞63.85kg（-0.75kg）

＜体脂肪＞39.3%(-0.1%)

なんでだろ。減る理由がわからないけど減ってた。

朝食

やっとスーパーいけて、ヨーグルト復活できました！

ヨーグルトはちみつきなこ

キウイ1/2

白湯

ユーグレナ酵素

コーヒー

昼食

豚肉やいたものひとかけら

夕食

宴会

いろいろおいしくいただきました。

ガレットデロワとアップルパイ

おいしかった。。。

幸せです