20200413の記録

Day 145

＜開始＞68kg（-8.3kg）

＜体重＞59.7kg（+0.9kg）

＜体脂肪＞36.3%(+0.4%)

月曜日断食です！白湯のみ。

夕飯、こどもと、夫はドミノ・ピザ！

いい匂いすぎて、悶絶。風呂にさっさと、避難しました。