20200430の記録

Day 162

＜開始＞68kg（-9.35kg）

＜体重＞58.65kg（+0.25kg）

＜体脂肪＞35.6%(+0.3%)

学校、一ヶ月のびちゃったなーー。

今まで経験したことのないことをいままさに経験していて、これでいいのかなあ。。と心配しつつ、まー、どうにかなるか！と、開き直ったりしている。。

朝食

白湯

コーヒー

ヨーグルトにきなこごまはちみつ

メロン２切れ

昼食

ハヤシライスごはんなし二杯

ゾウさんチョコレート

ヨルダンでーす！