Day 224
＜開始＞68kg（-11.15kg）
＜体重＞56.85kg（+0.25kg）
＜体脂肪＞34.8%(+0.%)
今日は晴れて暑かった！午前中知り合いの邸宅にお邪魔し、ランチに行く。
帰宅して休んでから美容院へ。カラーして白髪を消した！
朝食
レモン白湯
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまルバーブジャムブルーベリージャム
焼き芋
昼食
とんかつ定食美味しかったーーー！！
あずきバー(写真なし)
夫が買ってきたたい焼き
夕食
夫作 ラムカレー
私作 酢の物 白菜とびでてる！
すいか どーん！
