Day 232
＜開始＞68kg（-11.25kg）
＜体重＞56.75kg（-0.6kg）
＜体脂肪＞34%(-0.1%)
今日は、自宅でやることがあったのと、ズームセミナー参加していたので、移動なし。午前中自転車で銀行にはいった。お弁当買って帰宅。
朝食
レモン白湯
コーヒー
ヨーグルトにきなこごま藤はちみつブルーベリージャム
芋
昼食
成城石井パッタイ
(いつもの、すきなビーフンなかった。。あれ、最近みかけたの本店のみ)
あずきバー
おやつ(実際はもっとたべてる)
夕食
ホタテサラダ
グラタン
ハイボール２杯
風呂のあと、体重はかってたまげた！そんなにー？！増えてた。。。
