Day 242
＜開始＞68kg（-10.65kg）
＜体重＞57.35kg（-0.35kg）
＜体脂肪＞34.5%(-0.5%)
本日も1万歩達成！
だけど、おやつも食べてるし運動がいいのかわるいのか私にはいまのところよくわからない。体重には関係なさそうだということがはっきりわかる。
朝食
塩分チャージガリガリゴリゴリ、チョコレートガリガリ
昼食
アジアンレストランへ
ジャスミンジンジャーティー
サラダ
生春巻きと、えびのトースト
(半分)
パッタイ
食後アイスコーヒー
ハロハロたべつつ帰宅
家で昼寝。
おきて煎餅バリバリ
夕食
もやしのナムル
ジャーマンポテト
クミンいれたら美味しかった
豚肉竜田揚げ
このあと🍉！
当たりスイカで美味しかったー！
