Day 318
＜目標＞47kg（目標まで8.3kg）
開始68kgから-12.7kg
＜体重＞55.3kg（-0.3kg）
＜体脂肪＞33%(-0.3%)
一日雨。きになっていたコーヒー焙煎のお店にいって二種豆を焙煎してもらう。良い香り♥
朝食
レモン白湯
痩せる出汁
コーヒー
なし
ヨーグルトにきなこごまシナモンマルベリージャム
昼食
サラダバー
ドリンクバー
バー攻め（笑）
ブロンコビリー
ハンバーグ
おかわりサラダ
すきなやつコーヒーゼリーみるくガケ
キウイゼリー
カフェラテ
アイス
コーヒー
祭りのようにたべて、ヨルダンへ……
