Day 474
＜目標＞47kg（目標まで8.85kg）
開始68kgから-12.15kg
＜体重＞55.85kg（-0.6kg）
＜体脂肪＞32.9%(-0.5%)
一日なーーんにもしないで猫とラブラブしていたらあっというまに夕方でびっくりした。
朝食
朝から洒落たお店にて。
コーヒーとパウンドケーキ
帰宅してレモン白湯
痩せる出汁
昼食
パスタ
ノンカフェインコーヒー
ピカチュウ
けっこうおやつつまんでた。かたっぱしから。
夕食
子供と二人でびっくりドンキーへ。
イチゴミルク
ポテトとナゲット
チーズハンバーグたべたんだけど、まちがえて動画になった……
帰宅したら夫も帰ってた！赤福♥
麩まんじゅう
好きなものを、お土産にいただく。
ミモレットチーズ
つけもの
