Day 554
<目標>47kg(目標まで10.95kg)
開始68kgから-10.05kg
<体重>57.95kg(+0.1kg)
<体脂肪>35.3%(-0%)
今日は午前中に猫に頼まれているエサを買うという、ミッション!車ないからチャリとばして!!
いつもの感覚で買い物しちゃって、あー、チャリじゃん!のるかなあ……と不安になりつつなんとか荷物をおさめてもちかえる。今日買う必要のない小麦粉とか酢の大瓶とかもーやたらかってしもた!
朝食
白湯
痩せる出汁
コーヒー
焼き芋
バナナ
ヨーグルトにきなこごまシナモン春のはちみつ
昼食
鬼の買い出しののち帰宅して……
チーズ
かってきた海苔巻
夕食
ほろよった!
うにせん大好き
ラム肉炒め3倍くらいたべた。