Day 625
＜目標＞47kg（目標まで11.4kg）
開始68kgから-9.6kg
＜体重＞58.4kg（-0.05kg）
＜体脂肪＞34.4%(-0.2%)
仕事場にいく。
ノルマやっつける。
夜ごさんは打ち合わせでお蕎麦屋さんへ。おいしかった！
朝食
白湯
コーヒー
パイナップル
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
昼食
サラダランチ
夕食
かもねぎ
アスパラベーコン
おそば
アイス
Day 625
＜目標＞47kg（目標まで11.4kg）
開始68kgから-9.6kg
＜体重＞58.4kg（-0.05kg）
＜体脂肪＞34.4%(-0.2%)
仕事場にいく。
ノルマやっつける。
夜ごさんは打ち合わせでお蕎麦屋さんへ。おいしかった！
朝食
白湯
コーヒー
パイナップル
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
昼食
サラダランチ
夕食
かもねぎ
アスパラベーコン
おそば
アイス