Day
＜目標＞47kg（目標まで14.4kg）
＜体重＞62.4kg（+1.1kg）
＜体脂肪＞37.8%(-0%)
とつぜんもどってきました！
体重相当リバってます。
朝食
バターチーズトースト
コーヒー
ヨーグルト
白湯
マドレーヌ
昼食
モールのアメリカンフードのお店に行った
コーヒー
玉ねぎフライ
トルティーヤ
ゼリーオンアイス
夕食
ランチが遅くてお腹すかなかった
ヒラメ昆布締め
残してお土産にしてもらったオニオンフライ
Day
＜目標＞47kg（目標まで14.4kg）
＜体重＞62.4kg（+1.1kg）
＜体脂肪＞37.8%(-0%)
とつぜんもどってきました！
体重相当リバってます。
朝食
バターチーズトースト
コーヒー
ヨーグルト
白湯
マドレーヌ
昼食
モールのアメリカンフードのお店に行った
コーヒー
玉ねぎフライ
トルティーヤ
ゼリーオンアイス
夕食
ランチが遅くてお腹すかなかった
ヒラメ昆布締め
残してお土産にしてもらったオニオンフライ