mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

20220309の記録

 

<目標>47kg(目標まで15.15kg)

<体重>62.15kg(-0.2kg)

<体脂肪>36.1%(-1.2%)

 

本当に一日早くておったまげるわー。まじで。

一日家にいて何したのかしら……

 

朝食


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白湯、コーヒー、パルテノヨーグルトにきなこはちみつ

 

昼食


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UFO

豚汁


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あずきバー

 

柿ピー

 

夕食


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唐揚げ、野菜スープ

 

抹茶キットカット