<目標>47kg(目標まで15.6kg)
<体重>62.6kg(+0.75kg)
<体脂肪>36.8%(+0.5%)
経営相談のあと友人の出店に顔を出す。
朝食
コーヒー
ヨーグルト
昼食
ラーメン
隣のお姉さんのまねして150円の卵追加
餃子
ドーナツ
ここで一人会議
夕食
おすし2つ
牡蠣のカレー
夫がデザートつくってくれた
<目標>47kg(目標まで15.6kg)
<体重>62.6kg(+0.75kg)
<体脂肪>36.8%(+0.5%)
経営相談のあと友人の出店に顔を出す。
朝食
コーヒー
ヨーグルト
昼食
ラーメン
隣のお姉さんのまねして150円の卵追加
餃子
ドーナツ
ここで一人会議
夕食
おすし2つ
牡蠣のカレー
夫がデザートつくってくれた