＜目標＞47kg（目標まで16.9kg）
＜体重＞63.9kg（-0.05kg）
＜体脂肪＞37.2%(-0.5%)
午前中、決算。会計士さんにきてもらう。
無事終了！さあ！お昼たべよう！と三茶のお気に入りの刀削麺やさんへ。
あと、お腹いっぱいで記憶ない
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
マドレーヌ
昼食
刀削麺
辛いやつ
夕食
コトレット夫作
シロクマ
＜目標＞47kg（目標まで16.9kg）
＜体重＞63.9kg（-0.05kg）
＜体脂肪＞37.2%(-0.5%)
午前中、決算。会計士さんにきてもらう。
無事終了！さあ！お昼たべよう！と三茶のお気に入りの刀削麺やさんへ。
あと、お腹いっぱいで記憶ない
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
マドレーヌ
昼食
刀削麺
辛いやつ
夕食
コトレット夫作
シロクマ