Day 258
＜開始＞68kg（-10.45kg）
＜体重＞57.55kg（+1.15kg）
＜体脂肪＞34.5%(+0.9%)
はう！
そして今日も自由にたべました！
1万歩よく続いてるなーえらいなー！
朝食
レモン白湯
痩せる出汁
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまシナモンりんごはちみつルバーブジャム
昼食
愛の不時着でたくさんでてきた
BBQチキン
願ったら叶ってしまった！
母からおくられてきたカルパス
おやつ
煎餅バリバリ
夕食
バンバンジー、そうめん、大根サラダ
いただきものカヌレ
Day 258
＜開始＞68kg（-10.45kg）
＜体重＞57.55kg（+1.15kg）
＜体脂肪＞34.5%(+0.9%)
はう！
そして今日も自由にたべました！
1万歩よく続いてるなーえらいなー！
朝食
レモン白湯
痩せる出汁
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまシナモンりんごはちみつルバーブジャム
昼食
愛の不時着でたくさんでてきた
BBQチキン
願ったら叶ってしまった！
母からおくられてきたカルパス
おやつ
煎餅バリバリ
夕食
バンバンジー、そうめん、大根サラダ
いただきものカヌレ