＜目標＞47kg（目標まで16.45kg）
＜体重＞63.45kg（+0.2kg）
＜体脂肪＞35.4%(-1.2%)
体重ー！いつ断食するかなーー
今日もおやつたんまりたべました
朝食
コーヒー
昼食
シンガポールビーフン
エビのスープ
頂いたおやつ
夕食
坦々風なべの残り物
餃子スープ
＜目標＞47kg（目標まで16.45kg）
＜体重＞63.45kg（+0.2kg）
＜体脂肪＞35.4%(-1.2%)
体重ー！いつ断食するかなーー
今日もおやつたんまりたべました
朝食
コーヒー
昼食
シンガポールビーフン
エビのスープ
頂いたおやつ
夕食
坦々風なべの残り物
餃子スープ