<目標>47kg(目標まで15.9kg)
<体重>62.9kg(-0.6kg)
<体脂肪>37.4%(+0.1%)
午前、経営相談、午後出荷
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
昼食
ビーフン
かぼちゃプリン
夕食
かぼちゃ焼いたもの
カレー味のチキンソテー
ミニトマト
わかめと春雨スープ
コーンポタージュ
かりんとう
白湯
<目標>47kg(目標まで15.9kg)
<体重>62.9kg(-0.6kg)
<体脂肪>37.4%(+0.1%)
午前、経営相談、午後出荷
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
昼食
ビーフン
かぼちゃプリン
夕食
かぼちゃ焼いたもの
カレー味のチキンソテー
ミニトマト
わかめと春雨スープ
コーンポタージュ
かりんとう
白湯