<目標>47kg(目標まで15.55kg)
<体重>62.55kg(-0.35kg)
<体脂肪>37.2%(-0.2%)
梅雨で気圧低くてねむー
朝食
白湯
コーヒー
昼食
チーズハンバーグ定食
シュークリーム
夕食
野菜と豚肉蒸したもの
フレンチクルーラー
ポタージュスープ
かきのたね
かりんとう
<目標>47kg(目標まで15.55kg)
<体重>62.55kg(-0.35kg)
<体脂肪>37.2%(-0.2%)
梅雨で気圧低くてねむー
朝食
白湯
コーヒー
昼食
チーズハンバーグ定食
シュークリーム
夕食
野菜と豚肉蒸したもの
フレンチクルーラー
ポタージュスープ
かきのたね
かりんとう