＜目標＞47kg（目標まで15.6kg）
＜体重＞62.6kg（-0.55kg）
＜体脂肪＞36.9%(-0.3%)
自宅にて。zoom三本。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
キウイ
昼食
味噌汁
機能の残り物豚丼を、ランチに
シュークリーム
アイス
＜目標＞47kg（目標まで15.6kg）
＜体重＞62.6kg（-0.55kg）
＜体脂肪＞36.9%(-0.3%)
自宅にて。zoom三本。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
キウイ
昼食
味噌汁
機能の残り物豚丼を、ランチに
シュークリーム
アイス