＜目標＞47kg（目標まで16.4kg）
＜体重＞63.4kg（+0.1kg）
＜体脂肪＞37.9%(+0.2%)
台風なんだかしらんけどかったるーい気圧影響うけた。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
キウイ
トマト
枝豆
昼食
スシロー！
10かんたべた。
夕食
アイス
春巻き
トマト
ホタテパン粉チーズ
＜目標＞47kg（目標まで16.4kg）
＜体重＞63.4kg（+0.1kg）
＜体脂肪＞37.9%(+0.2%)
台風なんだかしらんけどかったるーい気圧影響うけた。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
キウイ
トマト
枝豆
昼食
スシロー！
10かんたべた。
夕食
アイス
春巻き
トマト
ホタテパン粉チーズ